Pensées d'été !
Revenant d’un séjour en forêt de 10 jours, je me rends compte de la chance que nous avons d’avoir accès à la nature pour se régénérer et reprendre un rythme plus lent et reposant.
C’est aussi un espace où les dossiers “à régler ” apparaissent très clairement dans notre conscience; appeler ma grand-mère plus souvent, organiser une rencontre avec un ami avec lequel j’ai eu des divergences et laisser de côté des engagements énergivores qui avancent peu. Un peu d’espace libre permet aux choses importantes de percoler.
Alors, où est-ce que je veux mettre mon énergie ?
Je veux continuer à nourrir les relations de proximité; ma famille, mes amis et les personnes qui viennent vers moi pour de l’accompagnement et de l’aide.
Au quotidien, garder un équilibre avec ma partenaire et mes enfants demandent une PRÉSENCE active, courageuse et aimante.
Il important de cultiver les moments de jeux, que les moments d’échanges et de silence. Manger ensemble, est un moment clé pour garder cette connexion. Et profiter de ce moment pour savourer la nourriture et pour partager de la gratitude sur les cadeaux de la journée; un massage, une marche, une sieste, une partie de volleyball, l’aide pour déménager des meubles, l’écoute…etc.
De plus en plus je reviens à cette vérité qui est mienne, que la joie et la paix provient de l’intérieur et rayonne vers l’extérieur; mon centre, ma famille-amis, communauté, Terre-Toutes-Vies.
Je veux aussi mettre mon énergie dans les moments, activités, rencontres qui apportent de la joie aux autres. Le groupe de percussion dans lequel je joue dans des espaces publics est un véhicule de joie indéniable. “Tambour, tambour, aide-moi à chanter, jusqu’au cœur de ma sœur et de mon frère”…
Chronique nonviolence: La nonviolence n’est pas de nier l’existence de la violence; elle existe depuis que l’humain est humain. Elle est en nous, elle est partout. La nonviolence est une opportunité, des pratiques, des choix créatifs et évolutifs, pour entrer toujours plus dans l’amour et la paix. C’est le choix et la tentative conscients de ne pas utiliser la violence physique ou verbale pour répondre à ses besoins. C’est savoir que l’utilisation possible et facile de la violence apporte toujours des conséquences néfastes. Et c’est aussi savoir qu’elle mène à la séparation. La Nonviolence est l’Amour en action. C’est l’amour concret, pas juste un concept rêveur.
